舌苔发黄口苦怎么回事
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
舌苔发黄口苦的原因可能如下：
1、饮食不当、过度摄入辛辣和刺激性的食物可能会导致上火现象，从而出现舌苔发黄口苦的症状。如果此时伴随口臭口干等症状，需要调整饮食结构和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜水果。建议保持规律的饮食习惯，避免吃得过饱或过饿，尽量少吃辛辣、油腻、刺激的食物。
2、长期情绪不佳或者精神压力大也会引发肝火旺盛，导致舌苔发黄口苦的症状。对此可以通过舒缓压力，调节情绪来改善。日常生活中建议保持愉悦的心情，可以多进行户外运动以及自我调节等以舒缓情绪。此外，肝胆部位存在疾病时也会影响胆汁的排出，引发口干口苦等症状。此时需要及时到医院进行检查治疗。
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