为什么感冒了不能吃鸡蛋
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒了是否能吃鸡蛋主要取决于个人情况。虽然有些观点认为鸡蛋中的蛋白质在感冒期间可能加重身体负担，影响感冒恢复，但这种观点并不是绝对的。实际上，鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对于身体健康和感冒康复是有益的。
如果感冒期间没有明显的不适症状，比如发热、消化功能下降等，可以适量食用鸡蛋，有助于身体健康的恢复。
然而，如果在感冒期间有高热或胃肠道不适等症状，可能需要避免吃鸡蛋或吃过多鸡蛋，以免加重消化负担或引起其他不适。此外，如果感冒患者对鸡蛋过敏，也需要避免食用鸡蛋。具体的饮食选择最好根据医生的建议或个人的身体状况来决定。
总之，感冒了可以吃鸡蛋，但要根据个人情况适量食用，并注意搭配其他营养均衡的食物，以保持身体健康和感冒康复。
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