脂肪肝不能吃什么东西

459次浏览・6月前

问题详情：脂肪肝不能吃什么东西？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

脂肪肝患者在日常生活中应避免摄入一些可能加重疾病的食物。主要包括以下几类：

1、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，这些食物所含的脂肪量较高，不利于脂肪肝患者病情的恢复。

2、高糖食品：如各种糖类、巧克力等，糖分摄入过多会转化为脂肪储存在肝脏中，进一步加重脂肪肝病情。

3、高盐食品：如腌制食品，包括腌菜、腌肉等，过量摄入含盐食物可能增加体内盐分含量，并引发水肿现象。且食品在制作过程中还会添加大量的食品添加剂成分，也会进一步损害肝脏。

4、刺激性食物：如辛辣食品及调味品等，患者应避免摄入辣椒、花椒等刺激性食物，这些食物的刺激性较强，不利于脂肪肝病情的恢复。此外还应避免饮用酒精类饮品。

除了上述食物外，脂肪肝患者还应避免摄入热量过高的食物以及加工食品。同时，建议多摄入富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。总之，脂肪肝患者应根据自身情况选择合适的饮食方案，以促进疾病的恢复。同时保持良好的生活习惯和适当的运动也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有