睡觉手发麻是什么原因

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问题详情：睡觉手发麻是什么原因？

钱聪副主任医师神经外科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

睡觉时手发麻可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1、姿势问题：可能是睡眠姿势不当，长时间保持一个压迫手臂的姿势，导致手臂血液循环不畅而出现的手麻现象。这种现象通常在活动身体、手臂麻木部位适当按摩后会逐渐消失。为了避免这种情况，建议调整睡眠姿势，避免长时间压迫手臂。

2、疾病因素：一些人由于患有颈椎病或心脑血管疾病，可能导致手麻症状。如果患有颈椎病，颈椎神经可能会受到压迫，从而导致手部神经麻痹。此外，糖尿病周围神经病变也可能导致手部麻木症状。如果有相关疾病史或出现长期手麻的情况，建议尽快就医检查以确定病因。特别是中老年人和肥胖人群，更应注意脑血管疾病的可能性。

3、供血问题：晚上睡觉时血流相对缓慢，如果肢体受到压迫或颈椎疾病的影响，可能导致上肢供血不足而出现手麻的症状。此外，晚上睡觉时血流相对缓慢也可能导致肢体麻木的症状。建议注意睡眠姿势和选择合适的枕头，避免颈椎疾病的发生。

除了上述原因，还可能有其他原因导致睡觉时手发麻，如神经病变等。如果经常出现手部麻木的症状，建议及时就医检查以确定病因并接受相应治疗。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和保持充足的睡眠时间。

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