孕37周便秘是怎么回事
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕37周便秘的原因可能包括以下方面：
1、激素水平变化：在孕期，孕妇体内的雌激素和孕激素分泌增加，可能会使肠道消化功能受到干扰和影响，肠道蠕动会变慢，导致食物在肠道中滞留时间加长，从而引起便秘。
2、饮食结构不合理：孕期往往摄入更多高蛋白、高脂肪的食物，而蔬菜、水果等富含纤维的食物可能摄入较少。如果饮食结构不合理，容易导致肠道润滑不足和粪便干燥，从而引起便秘。
3、缺乏运动：孕期由于身体不便，可能减少活动量，而适当的运动有助于促进肠道蠕动和消化。缺乏运动可能导致肠道功能减弱，引发便秘。
4、压力过大：孕期情绪可能会受到影响，如压力过大可能导致肠道功能受到干扰，从而引起便秘。
5、饮水不足：身体缺乏水分也可能导致便秘。
针对这种情况，建议孕妇保持良好的饮食习惯，适量摄入高纤维食物和水分，保持适当运动，并保持良好的心态。如果便秘情况严重或持续不退，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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