尿酸高可以吃纳豆吗
609次浏览・8月前
问题详情：尿酸高可以吃纳豆吗？
精选回答
我要回答
余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
尿酸高的患者可以吃纳豆，但需适量。
纳豆是一种由黄豆发酵而来的食品，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。此外，纳豆中含有一种叫做纳豆激酶的物质，具有改善血液循环、预防血栓等功效。而且，纳豆的嘌呤含量相对较低，所以适量食用不会导致尿酸水平急剧升高。
然而，由于纳豆属于豆制品，含有一定的嘌呤物质，因此尿酸高的患者不宜大量食用。此外，尿酸高的患者还需要注意其他饮食方面的控制，如避免饮酒，少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。同时，患者应该多喝水，有助于促进尿酸的排泄。
总之，尿酸高的患者可以吃纳豆，但需注意适量食用，并遵循健康的生活方式。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。在平时的饮食中，患者应该遵循医生的建议，根据自身情况合理安排饮食。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有