月经推迟几天算是正常

月经推迟的时间因人而异，通常在一个正常范围内被认为是正常的。一般来说，月经推迟3到7天都是正常的。

月经周期受到多种因素的影响，包括生理因素（如激素水平、身体状况等）和外部因素（如压力、饮食、生活方式等）。每个女性的月经周期都有其独特性，通常是28天左右，但在21至35天的范围内也是正常的。

如果月经推迟超过一周（即超过正常的3至7天），则可能提示存在一些潜在的健康问题或原因，例如妊娠、内分泌紊乱、压力太大、饮食不当或某些疾病等。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。

总之，月经周期的变动是很正常的，但如果推迟时间过长，建议及时咨询医生以了解具体情况。