关节按压痛怎么办

关节按压痛可能是由多种原因引起的，包括关节劳损、关节外伤或关节炎症等。针对不同的原因，有不同的应对方法。

1、如果关节按压痛是由于长期劳损或者寒冷刺激引起的，可以选择物理治疗的方式缓解，比如对局部进行热敷、按摩等。同时，注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。

2、如果关节按压痛是由于外伤导致的关节损伤，应在损伤后的三天内进行冷敷治疗，三天后可以进行热敷，避免早期热敷加重局部出血、肿胀等情况。如果疼痛比较剧烈，可以在医生指导下服用镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊。

3、如果怀疑关节按压痛是由关节炎引起的，可以根据医生的建议，适量使用非甾体类抗炎药或糖皮质激素类药物进行治疗。同时，可以进行一些低强度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于减轻疼痛和改善关节功能。

请注意，以上建议仅供参考，并非专业医疗建议。当您出现关节按压痛的症状时，应尽早到医院就诊，以了解确切的原因并得到合适的治疗建议。以上治疗方式或药物需要在医生指导下进行。如病情出现反复或加重的情况，请及时就医以获取专业医生的帮助。