头发里很多小红疙瘩怎么办

头发里出现很多小红疙瘩，可能是由于多种原因导致的，如毛囊炎、脂溢性皮炎等。针对这种情况，建议采取以下步骤进行处理：

1、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮清洁，有助于减少细菌滋生。

2、避免刺激：避免使用刺激性强的洗发水或护发产品，以防进一步刺激头皮。

3、调整饮食：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4、寻求专业诊断和治疗：如果症状严重或持续不缓解，建议及时寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。医生会根据具体情况开具相应的药物，如抗生素、抗真菌药物等。

5、避免挤压和抓挠：避免挤压或过度抓挠头皮，以免导致症状加重或引发感染。

总之，头发里出现小红疙瘩需要根据具体情况进行处理，建议寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和头皮卫生，有助于预防类似问题的发生。