坐月子能饿肚子吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在坐月子期间，产妇需要注意营养的摄入以满足身体的恢复和乳汁的产生。因此，不建议饿肚子。
坐月子期间，产妇的身体处于较为虚弱的状态，需要充足的营养来恢复身体。同时，产妇还需要为新生儿提供足够的乳汁，以保证宝宝的健康成长。如果产妇在坐月子期间饿肚子，可能会导致营养不良，影响身体的恢复和乳汁的质量。
建议产妇在坐月子期间，保持规律的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。此外，还需要注意食物的卫生和安全，避免食用不洁食品，以免对身体造成不良影响。
总之，为了保证身体的恢复和乳汁的质量，产妇在坐月子期间不应该饿肚子，并应该保持均衡和营养丰富的饮食。如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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