头痛按哪个穴位
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
头痛可以通过按摩一些特定的穴位来缓解疼痛，常见的穴位包括：
1、百会穴：位于头顶正中心，两耳尖连线与头顶正线的交点处。适当按摩此穴位可以缓解头痛症状。
2、太阳穴：位于头部两侧，在眉梢与眼角之间向后移大约一寸的位置。按摩太阳穴可以缓解头痛、眩晕等症状。
3、风池穴：位于脑后两条大筋的两旁与耳垂平行处的凹陷部位。适当按摩此穴位可以缓解头痛、眩晕等问题。建议在按摩时使用滚轮式按摩仪轻柔按摩此穴位周围，缓解疼痛。除了这三个穴位，其他可能的止痛穴位包括安眠穴、神庭穴等。此外，印堂穴是一个缓解头痛的特效穴位，可以通过按压或艾灸该穴位来缓解头痛症状。但请注意，要根据个人体质情况辩证施治不同头痛特点来选择适当的穴位进行治疗，如果经常出现头痛情况最好找专业的中医帮助。如果有头痛的情况相对比较严重时，需要及时就医检查并治疗。总之，按摩穴位可以缓解头痛症状，但要根据个人情况选择合适的穴位进行治疗。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张等诱发头痛的因素。另外需注意任何穴位按摩均需在专业医师的指导下进行。
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