四十五岁月经不正常怎么办

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问题详情：四十五岁月经不正常怎么办？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

四十几岁月经不正常，可以采取以下措施进行调理：

1、调整饮食：注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾等。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，如酒、辣椒等。

2、调整作息：保持良好的生活习惯，避免熬夜。并适当增加运动量，增强身体的免疫力。同时注意个人卫生，保持良好的心情等有助于调整月经不正常的情况。

3、检查妇科内分泌情况：通过检查激素六项了解卵巢的功能状态。同时检查妇科超声，观察子宫内膜的厚度及有无占位性病变等。如果检查结果提示存在内分泌紊乱或者占位性病变等问题，需要在医生的指导下采取相应的治疗措施。

4、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动过大或压力过大等负面情绪的影响。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力。如果无法自我调整，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。如果患有围经期焦虑症等心理疾病的患者可以考虑使用相应药物治疗以缓解月经不规律症状。例如激素类药物包括己烯雌酚片等西药和乌鸡白凤丸等中药都是较好的选择，能够有效帮助调理内分泌以及卵巢环境等作用，起到促进经血正常的作用。不过，具体的药物使用需要在医生的指导下进行。

以上建议仅供参考，具体的治疗措施需要根据患者的具体情况进行选择。如果月经不正常的情况持续较长时间或者症状加重，建议及时就医并寻求专业的治疗建议。

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