催乳师催奶后涨奶就疼怎么办

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问题详情:催乳师催奶后涨奶就疼怎么办?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

催乳师催奶后涨奶疼痛,可能是由于乳腺管堵塞或乳汁分泌过多引起的。这种情况通常可以通过以下方法缓解:

1、及时排空乳房:使用吸奶器或手动挤压乳房,将多余的乳汁排空,可以缓解涨奶带来的疼痛。注意挤压乳房时要轻柔,避免过度用力造成伤害。

2、热敷:可以用热毛巾热敷乳房,有助于乳腺管扩张,促进乳汁流通。

3、冷敷:如果乳房出现红肿、疼痛等症状,可以适当进行冷敷,有助于缓解疼痛。

4、调整哺乳姿势:正确的哺乳姿势有助于减少乳头受损和乳腺堵塞的风险。尝试不同的哺乳姿势,确保宝宝的吸吮能有效地刺激乳头和乳腺。

5、饮食调整:避免过多摄入促进乳汁分泌的食物,如鱼汤、猪蹄等,以控制乳汁分泌量。同时,保持饮食清淡,避免摄入过多盐分和刺激性食物。

6、寻求医疗帮助:如果疼痛持续加重,可能是乳腺炎等疾病的征兆,应及时就医。医生可能会建议使用药物或提供其他治疗方案。

以上方法仅供参考,如果催乳后涨奶疼痛持续不减或者症状加重,请及时咨询医生或催乳师的建议。他们可以根据具体情况提供更专业的指导和建议。此外,保持良好的心情和充足的休息也有助于缓解涨奶带来的不适。

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