腰椎有点痛是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎有点痛的常见原因包括急性损伤、腰椎退变性疾病以及腰椎肿瘤等。急性损伤一般出现在日常生活、工作中摔倒等造成的冲击损伤以及职业损害等情况；腰椎退变性疾病常见于中老年人，由于年龄增长导致腰椎退变，引起骨质增生、腰椎间盘突出等疾病；腰椎肿瘤则包括发生于腰椎的原发性肿瘤和继发性肿瘤，它们可能导致腰部疼痛和活动受限等症状。除这些原因外，其他一些情况也会引起腰部疼痛。常见的有以下几种可能的原因：
首先长时间保持一个坐姿可能会引起腰椎僵硬酸痛的现象发生。这是因为长时间保持一个姿势会导致腰部的肌肉出现劳损，从而引起疼痛。其次，经常弯腰工作或者长时间保持弯腰姿势搬运重物，会导致腰部的压力过大并引起疼痛。再者，缺乏锻炼也会导致腰部肌肉的力量不足，容易引起腰痛的现象。最后气候变化和慢性劳损也可能会影响到腰椎健康。由于温度骤降导致的肌肉保护性收缩以及慢性劳损导致的长期刺激等因素也可能导致腰痛。
如果腰椎疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行详细的检查和评估，以确定疼痛的原因并制定合适的治疗方案。同时，为了预防腰痛的发生，应保持正确的坐姿和避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉的锻炼，注意避免腰部受到过度压力和冲击等。
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