胃酸过多引起烧心怎么办

胃酸过多引起烧心是很常见的消化系统问题，可以通过以下方法进行缓解：

1、饮食调整：尽量避免摄入过多的咖啡因、酒精、酸性食品（如番茄、柑橘类水果）和油腻食物。少量多餐，避免暴饮暴食，增加富含碱性的食物如苏打饼干、海带、是日常膳食不错的选择。此外，蛋白质有保护胃黏膜的功能，可以吃一些如鱼肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物。

2、生活习惯改善：避免穿紧身衣服和束腰带，因为它们可能会增加横膈膜压力，使胃内的压力增大。同时，饭后两小时避免卧床，以及睡前不吃东西，以防胃酸积聚引发烧心。吸烟和酗酒都会刺激胃酸过多分泌，因此戒烟限酒也很重要。

3、药物治疗：如果症状较为严重或持续时间较长，可以在医生的指导下使用抗酸药物，如氢氧化铝、碳酸钙等，这些药物可以中和胃酸，迅速缓解烧心症状。还可以使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，这些药物可以减少胃酸分泌，从而避免烧心症状的出现。如果出现胃部炎症或者感染等情况时，可以使用抗菌药物以及保护胃黏膜的药物进行治疗。

如果烧心症状持续不断或伴随其他症状（如腹痛、恶心等），请及时就医进行诊断和治疗。