腰椎间盘突出怎么办才好
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问题详情：腰椎间盘突出怎么办才好？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，通常会导致腰部疼痛、活动受限以及可能压迫神经根引起下肢疼痛或麻木等症状。针对腰椎间盘突出，可以采取以下措施：
1、休息与物理治疗：在发作期间，首先需要进行休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛和肌肉紧张。
2、药物治疗：口服非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）可以消炎止痛。如果疼痛较为严重，可以在医师的指导下使用处方药，如肌肉松弛剂、抗癫痫药等。
3、康复训练：在医师的指导下进行针对性的康复训练，如增强腰背部肌肉的锻炼，可以帮助稳定腰椎，预防进一步突出。
4、日常生活调整：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。使用符合人体工程学的办公桌椅和床垫。
5、寻求专业医疗帮助：如果经过上述措施后症状仍未缓解或加重，建议寻求专业医疗帮助，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况建议进一步的治疗措施，如手术治疗等。
最后，请注意，以上内容仅供参考，如有相关症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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