糖尿病人可以吃桑枣吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量食用桑枣。
桑枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁、镁等，对人体健康有益。同时，桑枣中的糖分含量相对较低，糖尿病患者可以适量食用，不会对身体造成太大的影响。但需要注意的是，桑枣中也含有一定的糖分，不宜过量食用，以免影响血糖的控制。
另外，糖尿病患者应该注意平衡饮食，合理搭配营养，避免食用过多的高糖、高脂肪和高热量的食物。同时，还应该注意定时定量进餐，避免暴饮暴食，保持适度的运动和良好的生活习惯，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
最后提醒一点，每个人的身体状况和糖尿病情况都不同，如有任何关于饮食和健康的疑问，建议向专业医生咨询。
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