颈椎病脖子僵硬什么原因
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问题详情：颈椎病脖子僵硬什么原因？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎病脖子僵硬可能有以下几种原因：
1、不良的生活习惯。包括颈部肌肉或关节过度劳累和不良坐姿，容易导致肌肉紧张和酸痛无力等症状，长时间这些不良行为就会引起脖子肌肉僵硬酸痛以及活动受限。这主要发生在长期伏案工作或长时间保持同一姿势的人群中。此时应调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，并注意颈部肌肉的放松和休息。
2、颈椎退行性变。随着年龄的增长，颈椎可能会出现退行性变和老化，导致颈椎局部出现疼痛、僵硬等症状。这种情况可以通过改善生活方式来缓解，如加强颈部肌肉锻炼等。
3、颈椎病反复发作导致颈椎的稳定性被破坏，从而引起颈椎结构性的改变，造成脖子僵硬的症状。这种结构性改变通常无法通过自我调整来恢复，需要寻求医生的帮助和治疗。
总的来说，颈椎病脖子僵硬的原因是多方面的，包括生活习惯、年龄因素以及颈椎疾病本身的发展等。如果出现这种情况，应及时调整生活习惯并寻求医生的帮助以进行适当的治疗和锻炼。此外，对颈椎的日常保护也非常重要，如避免长时间低头、保持正确的坐姿等。
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