孩子得诺如病毒吃什么食物

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子感染诺如病毒时,饮食应以易消化、营养丰富的食物为主,以提高身体抵抗力,帮助恢复健康。建议的食物包括:

1、稀饭、面条等淀粉类食品:这些食品易消化,不会给孩子的肠胃造成太大负担,同时能够提供足够的能量。

2、新鲜蔬菜水果:如胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果,这些食物富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。

3、酸奶:酸奶中含有益生菌,有助于调整肠胃功能。

4、瘦肉:如鸡肉、鱼肉等,富含优质蛋白质,有助于恢复体力。

5、其他食物:如豆腐等豆制品以及少量坚果,这些食物富含丰富的营养,有助于身体的恢复。

在饮食过程中,应尽量避免生冷、辛辣、油腻等食物,以免刺激肠胃。同时,要注意少食多餐,避免一次进食过多导致消化不良。除了饮食调整外,还要保证孩子充足的水分摄入,预防脱水。

如果孩子症状严重或持续不缓解,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。总之,在孩子感染诺如病毒时,饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,同时保持充足的水分摄入。

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