生小孩后经常感冒怎么治疗
265次浏览・3月前
问题详情：生小孩后经常感冒怎么治疗？
精选回答
我要回答
韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
产后经常感冒可能是由于身体免疫力降低导致的，这时候需要特别注意保养和调理。以下是一些建议：
1、饮食调理：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等。同时，要注意多喝温开水，保持身体的水分。
2、休息充足：产后需要充分休息，避免过度疲劳。保证充足的睡眠时间，适当减少活动量，避免剧烈运动。
3、加强锻炼：适当的锻炼能够提高身体的免疫力，预防感冒。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
4、保暖措施：产后要注意保暖，避免受寒。特别是在换季的时候，要及时增减衣物，避免感冒。
5、保持良好的情绪：情绪波动大、压力过大也会影响身体的免疫力，所以要尽量保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。
6、寻求医疗帮助：如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据情况给予相应的治疗和建议。
7、避免接触感染源：感冒高发季节，尽量避免去人群密集的场所，避免接触可能的感染源。
以上建议只能作为参考，如果产后经常感冒，建议及时就医，寻求医生的指导和帮助。医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有