诺如病毒能吃什么食物

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问题详情：诺如病毒能吃什么食物？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

感染诺如病毒后，患者的饮食应以清淡、易消化、温热、健脾暖胃的食物为主。以下是建议的食用食物：

1、稀粥、烂面条等主食：这些食物易于消化，不会给肠胃增加负担，有助于身体的恢复。

2、新鲜的蔬菜和水果：如胡萝卜、土豆、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。但注意吃之前要充分清洗干净，以免残留农药或污染。

3、软烂的肉类：如鸡肉、鱼肉等，能提供优质蛋白质，有利于身体健康。不过需要选择烹饪方式较为柔和的方法，如煲汤等，避免油腻和重口味的食物。

4、姜茶或温开水：这些饮品有助于补充水分，预防脱水症状的出现。特别是在发热、出汗时，要及时补充水分。

除此之外，患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。感染诺如病毒后，饮食调整只是一部分，还需要根据医生的建议进行药物治疗和休息。另外，请注意食品安全卫生，避免进食不洁食物。总之，具体的饮食安排应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。

以上建议仅供参考，如果病情严重或者症状持续加重，建议及时就医并遵循医生指导进行治疗和饮食调整。

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