干活就腰疼是为什么

干活时出现腰疼可能有多种原因，包括以下几点：

1、腰肌劳损：长期劳作可能导致腰肌劳损，使腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤，从而引起疼痛。

2、腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病在劳累后可能加重症状，导致腰疼。其中，腰椎间盘突出可能因为长期坐着工作或过度使用腰部力量导致髓核突出压迫神经根而产生疼痛。此外，骨质疏松可能导致腰椎退变和变形，从而引起疼痛。

3、急性腰扭伤：干活时的姿势不当或用力过度可能导致急性腰扭伤，从而产生疼痛。这类疼痛通常在腰部肌肉有压痛点的部位表现得更加明显。需要注意平时是否存在腰痛隐患并及时检查确诊和治疗原发病，避免因工作加重或诱因导致的腰痛复发。此外，还需要注意是否存在肾脏疾病如肾炎、肾结石等引起的疼痛。这些疾病可能在劳累后发作或加重腰部疼痛。

为了准确判断病因并进行相应的治疗，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。日常生活中要注意休息、保持良好的姿势习惯以及进行适当的锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。同时要注意保暖、避免过度劳累和过度用力，以免加重腰部疼痛。如有任何不适或症状加重，请及时就医。