膝盖摔青了怎么办

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问题详情：膝盖摔青了怎么办？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

膝盖摔青了，通常是由于局部血管破裂引起的淤血。在这种情况下，可以采取以下步骤来处理：

1、冰敷：在受伤后的前24小时之内，对膝盖进行间断性冰敷。这可以帮助减少血液渗出，减缓淤血和肿胀情况。注意不要直接用冰块敷在皮肤上，避免冷敷时间过长造成冷冻伤。

2、压迫处理：如果膝盖出现较大面积的淤血，可以进行加压包扎处理，防止血液进一步渗出淤堵加重淤血。如果情况特别严重或有开放性伤口，建议及时就医寻求医生的帮助。

3、药物治疗：外用药物，如活血化瘀的药物，涂抹药物时手法要轻柔。如果肿胀淤血的情况非常明显，可能需要口服活血化瘀药物或消炎镇痛药物。若有疼痛剧烈的情况，也要及时去医院就诊，不排除可能有骨折的情况发生。同时还可以在专业医生的指导下，采用中草药外敷的方式来加快恢复。在治疗过程中避免进行剧烈的锻炼，以防再度伤害造成反复性的劳损与刺激。

4、增加休息：给身体足够的时间恢复。在此期间尽量避免进行重体力劳动或剧烈运动，以免加重伤势。

总之，如果膝盖摔青了，应根据伤势的严重程度采取相应的处理措施。轻微的淤血和肿胀可以通过上述方法进行缓解；若伤势较重或不确定如何处理，请尽快就医寻求专业医生的帮助。此外，务必遵循医生的建议做好后期的恢复工作，以防再次受伤。

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