肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别

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问题详情：肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肌肉酸痛和肌肉拉伤是两种不同的症状，主要区别在于原因、表现和治疗方式等方面。

1、原因：肌肉酸痛可能是由于长期不运动，突然进行剧烈运动后，肌肉产生大量乳酸堆积而引起酸痛感。而肌肉拉伤则是因为肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉导致超出其承受力，造成肌肉过度损伤或断裂。

2、表现：肌肉酸痛通常表现为运动后全身或局部肌肉酸胀感，触摸时有压痛感，但不影响日常活动。相比之下，肌肉拉伤后肌肉会产生明显的撕裂感，局部有剧烈疼痛感，触摸时可能出现肌肉紧张、僵硬等状态，并可能出现局部肿胀或皮下出血等症状。

3、治疗方式：肌肉酸痛一般通过休息、热敷、按摩等方式可以缓解。而肌肉拉伤则可能需要冷疗、压迫治疗等物理治疗方法，严重时甚至需要手术治疗。此外，如果肌肉拉伤后疼痛严重，可在医生指导下使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。

因此，虽然肌肉酸痛和肌肉拉伤都可能导致肌肉不适，但它们的原因和表现不同，应根据具体情况进行适当的治疗。如有身体不适请及时就医，避免私自诊断或用药。

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