四个月的宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事

四个月的宝宝睡觉不踏实老是醒的原因可能有以下几点：

1、生理性原因：可能是由于宝宝中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层兴奋性较高，导致宝宝对周围事物比较敏感，稍有动静就容易惊醒。对此无需过度紧张，及时安抚宝宝即可。另外，也有可能是由于宝宝饿了或渴了等生理性原因导致的睡眠不安稳。

2、环境因素：宝宝睡觉时室内光线过亮，或环境比较嘈杂，或环境过热或过冷等都会影响睡眠质量。家长应注意给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，让宝宝保持安静并处于相对黑暗的环境中睡觉。此外，还应注意及时回应宝宝的需求并及时调整室内温湿度等。

3、维生素D缺乏性佝偻病：即常说的缺钙，如果宝宝缺乏钙和维生素D可能会导致植物神经功能紊乱或电解质紊乱等情况。在医生的指导下明确诊断后，家长需要遵医嘱及时给宝宝补充维生素D以及钙剂等药物进行治疗。同时应注意让宝宝多晒太阳以促进钙的吸收。

4、其他疾病原因：比如急性胃肠炎引起的腹部不适或肠绞痛等也会导致宝宝睡觉不踏实老是醒的情况。需要及时就医检查和治疗原发病。

总的来说，针对宝宝睡觉不踏实的情况，家长应首先了解原因并进行相应的处理。同时，如果宝宝反复出现此类情况或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。