扭伤没有肿多久能恢复
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和部位。如果没有出现肿胀，通常意味着扭伤并不是很严重，属于轻度损伤。
一般来说，轻度扭伤一般需要几天到一周左右的时间恢复。如果在48小时内进行冷敷并使用一些外用药物，可能有助于减轻炎症和疼痛，恢复时间可能会进一步缩短。然而，对于关节部位如踝关节扭伤，即使未出现肿胀，恢复时间也至少需要半个月到一个月的时间，以确保韧带完全恢复并避免二次伤害。如果是重度扭伤甚至引发骨折，恢复时间会更长，可能需要几个月的时间来逐渐愈合和恢复。在此过程中，需要注意休息并避免剧烈运动，以防止二次伤害。
总的来说，扭伤的恢复时间需要根据具体情况来判断。如果出现扭伤，建议及时就医并遵循医生的建议进行护理和治疗。这样可以确保更好地恢复并避免长期影响。
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