腰肌劳损和筋膜炎区别
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰肌劳损和筋膜炎都是常见的疼痛性疾病，但它们之间存在一些重要的区别。
1、发病部位：腰肌劳损主要发生在腰部肌肉及其附着点，而筋膜炎则发生在肌肉表面包裹的筋膜。虽然两者疼痛的部位都在腰部，但具体位置有所不同。腰肌劳损引发的疼痛通常局限于腰部肌肉丰富的区域，而筋膜炎引发的疼痛可能会在整个腰部都有体现。
2、发病原因：腰肌劳损通常是由于长期保持不良姿势或过度使用腰部肌肉导致肌肉疲劳损伤。筋膜炎则可能是由于寒冷、潮湿的环境或慢性劳损等因素引起的筋膜发炎。
3、症状表现：腰肌劳损的主要症状包括无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解，但长时间不活动再活动时会出现疼痛。筋膜炎引起的疼痛通常表现为局部肌肉僵硬和紧张，可能伴随皮肤麻木感，触摸时可能感到有硬结或条索状物质。另外，筋膜炎的疼痛通常在晨起或天气变化时较为明显，可能伴有晨起时腰背部疼痛的症状。
总的来说，腰肌劳损和筋膜炎虽然都是腰部疼痛的疾病，但它们在发病部位、发病原因以及症状表现上有所不同。如果感到腰部不适，建议寻求医生的帮助以确定具体病因并进行相应的治疗。在治疗过程中，患者应遵医嘱，同时注意保持良好的生活习惯，如保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势等。此外，进行适当的运动和物理治疗也有助于缓解症状。
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