早上起来血压高是怎么回事
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
早上起床时出现血压高的原因有多种，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因主要是由于在夜间睡眠时，身体的代谢率相对较低，血压也会相应下降。然而，在早上醒来后，身体的代谢率会增加，这时交感神经活性也会增强，从而引起血压上升。这是一种正常的生理现象，旨在保证身体机能的正常运转。另外，如果在早晨有剧烈运动或者情绪过度紧张等刺激性因素，也会导致血压短暂升高。这是一种暂时性的反应，只要注意调整生活方式和心态，就可以有效避免这种情况的发生。
病理性原因则可能与高血压疾病有关。高血压患者通常会出现晨起血压升高的症状，这是由血压升高引起动脉内皮细胞压力过大引起的现象。因此如果自身血压长时间不稳定或有高血压病的情况，应该特别注意监控自己的血压水平。此外，一些继发性因素如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等也可能导致晨起血压高的情况发生。对于这些情况，需要及时就医进行诊断和治疗。
总的来说，如果晨起血压高的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。同时也要注意调整生活方式和心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制血压水平并预防相关疾病的发生。
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