正常人的血压是多少范围

正常人的血压有一定的范围，通常以收缩压（高压）和舒张压（低压）来衡量。根据世界卫生组织的标准，正常成年人的血压范围如下：

收缩压（高压）在90mmHg到139mmHg之间。

舒张压（低压）在60mmHg到89mmHg之间。

其中，理想血压为收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。当收缩压超过正常范围的上限（即超过或等于140mmHg），或舒张压超过正常范围的上限（即超过或等于90mmHg），或者两者都超出正常范围时，被称为高血压。相反，如果收缩压低于正常范围的下限（即低于或等于90mmHg），或舒张压低于正常范围的下限（即低于或等于60mmHg），被称为低血压。值得注意的是，不同年龄和体质的人血压的正常范围可能会有所不同。因此，在关注血压时，应结合个人的具体情况进行判断。

为了保持血压正常，建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等。如果出现血压异常或相关症状，应及时就医并接受专业治疗。