慢性咽炎的人吃什么水果好
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
慢性咽炎的人可以选择吃一些清淡且富含水分的水果，如梨子、火龙果、猕猴桃等。这些水果不仅有助于滋润喉咙，还可以补充维生素和矿物质，帮助缓解慢性咽炎的症状。以下是一些推荐水果及其功效：
1、梨子：梨子具有清热化痰、生津润燥的作用，可以帮助缓解慢性咽炎引起的咽喉部不适。
2、火龙果：火龙果含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，对于慢性咽炎的恢复有一定的帮助。
3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素、钾等营养成分，可以增强免疫力，缓解慢性咽炎的症状。
4、枇杷、苹果、柚子等水果也富含维生素和矿物质，对慢性咽炎患者有益。
此外，患者还可以尝试将上述水果榨汁饮用，但要注意避免过甜或过酸的果汁，以免刺激咽喉部。在饮食方面，慢性咽炎患者应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咽喉部不适。同时，保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，有助于缓解慢性咽炎的症状。
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