L5/S1腰椎间盘突出右后突出怎么办

L5/S1腰椎间盘突出（右后突出）的处理方法主要取决于症状的严重程度。如果症状较轻，可以采取保守治疗措施；如果症状较重，影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。以下是一些具体的建议：

1、保守治疗：

休息：避免剧烈运动和重体力劳动，给腰椎充分的休息时间。

药物治疗：在医生建议下使用非处方药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。

物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

康复训练：在专业人士的指导下进行针对性的康复训练，以增强腰椎稳定性。

2、手术治疗：

如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。

手术方式有多种，如微创手术、椎间融合术等，具体手术方式需根据病情和医生建议来确定。

3、日常生活习惯调整：

改善不良坐姿和站姿，保持正确的姿势。

加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等运动。

注意腰部保暖，避免受凉。

控制体重，保持健康的生活方式。

总之，对于L5/S1腰椎间盘突出（右后突出），应根据症状的严重程度和个人情况选择合适的治疗方法。在不确定如何处理时，一定要及时咨询医生，以获得专业的建议和治疗方案。