洗牙以后要注意什么

洗牙后需要注意以下几个方面：

1、注意口腔清洁：洗牙后需要注意日常的口腔清洁工作，避免牙菌斑、色素等在牙齿表面重新附着，一般建议洗牙后坚持早晚刷牙，每次餐后漱口等良好的口腔卫生习惯。

2、避免接触深色食物：洗牙后牙齿较敏感，尽量避免食用颜色较重的食物，如浓茶、咖啡等，以免色素沉着在牙齿表面。同时避免食用过冷过热的食物，以免刺激牙齿酸痛。

3、定期进行口腔检查：建议定期到医院进行口腔检查，及时发现口腔问题并处理。

4、敏感情况处理：洗牙后可能出现牙齿酸痛、松动等敏感情况，如酸痛症状较明显可采取抗敏感治疗以减轻不适。

5、注意牙龈保护：如果牙龈存在炎症或有明显红肿，治疗后要注意护理牙龈并改善口腔环境，以利于牙周炎症的消退。必要时需进行牙周治疗或药物治疗。如果洗牙后出现牙缝变大的情况，可能是由于牙结石消除后的暂时性改变，可暂时观察，大多可以自行适应改善。另外需要强调的是避免短期内反复洗牙或过度洗牙，以免损伤牙釉质和牙龈。

以上建议仅供参考，建议根据自身情况咨询专业牙医获取更准确的建议。洗牙后如有任何不适，应及时就医。