哺乳期乳腺堵了怎么办

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问题详情：哺乳期乳腺堵了怎么办？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

哺乳期乳腺堵塞是一种常见的乳腺问题，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎或其他因素引起的。这种情况可能会导致乳房疼痛、肿胀和不适，严重时还可能引发乳腺炎。以下是一些建议的应对措施：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于促进乳腺管道内的血液流动和疏通乳汁。

2、按摩：在热敷之后，轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向进行按摩，有助于排出淤积的乳汁。

3、增加哺乳频率：尽量增加哺乳的频率，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁的排出。

4、使用吸奶器：使用吸奶器帮助吸出乳汁，特别是当感到乳房特别胀痛时。

5、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。

6、饮食调整：避免摄入过多的油腻食物和汤水，以免刺激乳腺分泌过多乳汁。同时，保持充足的水分摄入。

7、寻求专业帮助：如果乳腺堵塞严重或疼痛持续不减，建议寻求医生或乳腺专家的帮助，以获取更专业的治疗和建议。

请注意，哺乳期乳腺堵塞可能会引起乳腺炎等严重问题，因此如果症状持续或加重，请及时就医。此外，以上建议仅供参考，具体的应对措施应根据个人情况而定。

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