坐月子手腕疼怎么回事

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问题详情：坐月子手腕疼怎么回事？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

坐月子期间手腕疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、劳累过度：在坐月子期间照顾婴儿，特别是新手妈妈，需要经常抱孩子或进行其他家务活动，长时间反复的动作可能导致手腕劳累过度而出现劳损性疼痛。应适当休息，避免过度劳累。

2、受凉：坐月子期间身体比较虚弱，如果受凉导致肌肉或关节出现炎症反应，也可能引起手腕疼痛。应注意保暖，避免受凉。

3、激素水平变化：怀孕期间和坐月子期间，体内的激素水平发生变化，可能会导致关节韧带松弛和水肿，引起手腕疼痛。随着身体逐渐恢复，激素水平逐渐稳定，症状可能会逐渐缓解。

4、姿势不正确：长时间保持不正确的姿势，如手腕长时间弯曲或过度扭曲，也可能导致手腕疼痛。应注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。

5、其他疾病：如果在坐月子期间出现手腕疼痛持续加重或出现其他症状，如红肿、发热等，可能存在其他疾病，如关节炎、腱鞘炎等。应及时就医检查和治疗。

总之，坐月子期间手腕疼痛的原因多种多样，应根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续加重或影响正常生活，建议及时就医检查和治疗。同时，要注意休息、保暖和正确的姿势，以预防手腕疼痛的发生。

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