右腿使不上力气左手腕疼怎么办

右腿使不上力气和左手腕疼痛可能是由不同原因引起的，建议分别对待并采取相应的措施。

对于右腿使不上力气，可能有以下几种情况：

1、过度劳累或剧烈运动：注意休息，并进行适当的热敷和按摩以缓解症状。

2、神经系统疾病：如腰椎间盘突出等压迫神经根，导致腿部力量减弱。建议进行腰椎MRI检查以明确诊断，并在医生的指导下进行药物、理疗或手术治疗。

3、其他疾病：如脑梗、糖尿病周围神经病变等也可能导致腿部力量减弱。需要根据具体病因进行治疗。

对于左手腕疼痛，可以采取以下措施：

1、制动休息：避免手腕部位过度活动，有助于缓解疼痛。

2、冰敷或热敷：根据疼痛情况选择冰敷或热敷，帮助减轻炎症和肿胀。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药。

4、保护和固定手腕：使用绷带或其他工具固定手腕，避免过度活动。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，针对右腿使不上力气和左手腕疼痛的情况，需要分别寻找原因并采取相应的措施。如果问题复杂，最好寻求医生的帮助。