孕4个月37度3是发烧怎么办

怀孕4个月时，体温达到37度3，属于轻微发烧。对于孕妇来说，轻微的发烧不必过于紧张，可以参考以下建议来处理：

1、物理降温：首选物理降温，如使用冰枕、散热贴等方法来降低体温。此外，还可以尝试使用温水擦拭颈部、腋窝、胸部等部位进行物理降温。同时，多喝温水，通过排尿带走部分体内的热量。

2、休息与观察：观察自己是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛等。注意休息，避免疲劳和压力过大。轻度发烧一般不会对胎儿造成太大的影响，但持续高烧可能会影响胎儿的健康。

3、饮食调理：在饮食上，多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力，抵抗病菌的侵袭。同时，避免吃过于油腻和辛辣的食物。

4、注意保暖：避免受凉，根据气温变化适时增减衣物，以免加重病情。

5、寻求医疗帮助：如果发烧持续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据具体情况给出建议和治疗方案。

总之，孕妇在发烧期间要密切关注自己的身体状况，采取适当的措施来降低体温。如果发烧持续或伴有其他症状，一定要及时就医，以免对胎儿造成不良影响。请随时关注自己的身体状况，遵循医生的建议进行治疗。