身高166CM47公斤很瘦还能长个吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
身高和体重的增加主要取决于个人的生理年龄、遗传因素、营养状况以及运动锻炼等多个因素。对于您的情况,身高为166CM,体重为47公斤,确实属于偏瘦体型。能否继续长高,需要考虑以下几点:
1、生理年龄:通常,女性在18-20岁左右骨骼生长板会逐渐关闭,生长速度会明显放缓。但每个人的生长周期可能会有所不同。若还未达到骨骼生长板的关闭年龄,仍有可能继续长高。
2、遗传因素:父母的身高对孩子的身高有很大的影响。如果父母双方都较高,那么孩子长高的可能性相对较大。
3、营养状况:确保充足的营养摄入是实现身高增长的重要因素。要确保摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等,以促进身体的生长发育。
4、运动锻炼:适当的运动有助于促进骨骼的生长和发育。建议进行篮球、跳绳等有助于拉伸身体的运动。
5、健康状况:患有某些疾病或长期患病的人可能会影响其生长发育。如果身体健康状况良好,那么有可能继续长高。
综上所述,虽然您已经有一定的身高,但仍有可能继续增长,但具体增长幅度和速度取决于多种因素。为了确保身体的正常发育和健康,建议保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动锻炼。如有疑虑或需要更详细的评估,建议咨询医生或专业生长发育专家。
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