产后血压低吃什么好

产后血压低，建议吃以下食物：

1、多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等，有助于改善血管内的胶体渗透压，提升血压水平。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素和微量元素，有助于增强抵抗力。

2、适当增加含盐食物的摄入，如可以适当用盐水煮鸡汤、鱼汤等，以增加身体中的钠离子含量，有助于增加血容量。同时也要注意营养均衡，不要过多摄入盐分，以免引发水肿和高血压等问题。

3、适当食用莲子、桂圆、大枣等具有益气补血功效的食物，有助于改善低血压状态。另外，增加水分的摄入也有助于提高血压水平。但请注意，避免食用降低血压的食物或药物。

4、如果血压低的状况较为严重的话，则需要在医生的指导下进行药物治疗。

总之，产后血压低的女性需要注意饮食营养平衡和适量运动，以改善身体状况。同时也要注意保持良好的心态和充足的休息。如有任何不适，建议及时就医。