月经多痛经怎么办
483次浏览・6月前
问题详情：月经多痛经怎么办？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经多且伴有痛经，可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫疾病等。这种情况可以通过以下方法缓解症状：
1、注意保暖：避免在月经期间受凉，尤其是小腹部位。可以通过喝热水、泡脚等方式来保暖。
2、调整饮食：避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。可以适当食用红枣、红糖等有助于缓解痛经的食物。
3、药物治疗：如果痛经症状严重，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬等，缓解疼痛。对于月经量过多，也可以咨询医生是否需要采取药物治疗。
4、休息与运动：保持良好的作息习惯，避免熬夜。在身体状况允许的情况下，进行适量运动，如瑜伽、散步等，有助于缓解痛经症状。
5、心理调适：保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等情绪对月经产生影响。
6、妇科检查：如果痛经和月经量多的症状持续不减或者加重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在子宫疾病等病理性原因。
请注意，以上建议仅供参考。在出现月经多痛经的情况下，最好及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有