双肾小结石可以吃什么

567次浏览・7月前

问题详情：双肾小结石可以吃什么？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

双肾小结石患者可以通过饮食调整来帮助预防结石增大或促进结石排出。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜和水果：如胡萝卜、花椰菜、菠菜、黄瓜、苹果、西瓜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体健康。同时，它们也有助于促进消化，有助于排出体内废物。

2、高纤维食品：比如全麦面包、燕麦等，有助于降低尿液中的钙离子浓度，减少结石形成的风险。

3、水果汁和茶水：柠檬汁、橙汁等果汁富含维生素和抗氧化剂，而茶水中也含有一些有助于减少结石形成的成分，适量饮用这些饮料对身体有益。

4、含钙质丰富的食物：如低脂奶制品、豆腐等。这些食品不会加重肾脏负担，也不会导致结石变大，并且钙质对于身体发育有一定的好处。但是要注意控制摄入量，不要过量摄入。

5、适量的水分摄入：保持充足的水分摄入可以帮助冲刷尿路，促进结石排出。每天至少喝八杯水，避免长时间不喝水或憋尿。

请注意，饮食调整需要根据个人情况进行，建议在医生的指导下进行饮食调整。此外，双肾小结石患者还应该避免过多摄入高草酸、高盐、高脂肪的食物，如菠菜、巧克力等。如果结石较大或症状严重，建议及时就医并接受专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有