乳腺增生症要怎么办
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺增生症是乳腺组织在雌激素的刺激下发生增生和修复的过程失衡，导致乳腺出现良性病变。大多数乳腺增生症的患者可以自行缓解，但如果症状严重或持续不退，建议采取以下措施：
1、调整生活方式：保持良好的心态，避免情绪波动和过度焦虑。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。减少高脂、高糖、高刺激性食物的摄入，如烧烤、辣椒等。
3、药物治疗：如果乳腺增生症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药来缓解症状。
4、定期检查：定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理乳腺增生症。检查包括乳腺触诊、乳腺超声等。
5、避免外部刺激：避免穿着紧身内衣或佩戴不合适的胸罩，以免对乳房造成压迫和刺激。
6、手术治疗：如果乳腺增生症症状严重且持续不退，或者存在恶性病变的可能，可能需要手术治疗。具体的手术方法取决于病情的严重程度和医生的建议。
总之，对于乳腺增生症的处理，应根据症状的严重程度和医生的建议来制定个性化的治疗方案。如果症状轻微且不影响生活，可以通过调整生活方式和饮食来缓解症状；如果症状严重或持续不退，建议及时就医并接受专业治疗。
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