苦瓜洋参的功效与作用是什么

苦瓜洋参具有以下功效与作用：

1、清虚火：适用于阴虚火旺，口干舌痛，肾阴不足的改善，还可以减少体内心烦焦虑等状态，有助情绪舒缓。建议可在医生指导下根据个体情况进行服用。如果体内寒气较大则不宜服用，因为苦瓜性凉且西洋参属于凉性药物。此外，经期女性也需避免服用。

2、促进代谢：苦瓜洋参可以促进新陈代谢并有益于运动后的恢复，为身体提供充足的能量和缓解疲劳感。其中的营养物质也有助于提高免疫力并增强体质。但是体质寒凉的人尽量避免服用过多。由于西洋参偏寒凉，过量食用可能会加重胃肠道负担并刺激胃黏膜，导致腹痛腹泻等不良反应。因此，应在医生指导下适量食用。

总的来说，苦瓜洋参具有清热降火、促进新陈代谢等功效和作用。然而，对于体质寒凉的人群来说，应注意适量食用并避免过量摄入。建议在医生的指导下使用，以确保安全有效。