月经刚结束可以游泳吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经刚结束时是否可以游泳，需要根据个人身体情况来判断。通常情况下，建议在月经完全结束后的几天内不要游泳，原因如下：
1、游泳可能导致上行感染：由于月经刚结束时宫颈口尚未完全关闭，游泳池的水可能进入体内，增加感染的风险，如宫颈炎、子宫内膜炎等。
2、游泳可能引起月经回潮：月经刚结束时，身体可能仍然比较敏感，游泳可能导致月经回潮，延长月经期。
然而，如果个人身体恢复较快，并且非常想去游泳，可以选择浅水区，并注意保暖和卫生。在游泳前后都要进行充分的淋浴，并使用温和的清洁剂清洗外阴区域。此外，建议选择水质干净、消毒措施良好的泳池，以减少感染的风险。
总的来说，为了确保身体健康，建议女性在月经结束后的几天内避免游泳。如果确实想要游泳，应咨询医生意见，并根据自身身体状况做出决定。如有任何不适，建议及时就医。
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