尿酸高能吃野生菌吗

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问题详情：尿酸高能吃野生菌吗？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

尿酸高的患者可以适当食用野生菌。

野生菌中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素等营养成分，具有健脾开胃、疏通肠道等功效。而且大部分野生菌属于中嘌呤或低嘌呤的食物，因此尿酸高的患者适量食用一般不会导致体内尿酸水平增加。同时，部分野生菌如平菇、香菇等还具有降低胆固醇和降低血糖的作用，有利于减轻患者的其他代谢压力。但是需注意避免与维生素D高的食物同食，因为维生素D会影响钙的吸收，可能导致肾结石的形成。因此，在食用野生菌时需要注意食物的搭配和适量摄入。

此外，尿酸高的患者需要注意避免摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行运动和锻炼，以促进身体健康的恢复。同时患者应在医生的指导下积极进行治疗，以降低尿酸水平并预防相关并发症的发生。

最后，关于饮食和健康的建议应该根据具体情况进行个性化调整，如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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