牙磨损是怎么引起的

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问题详情：牙磨损是怎么引起的？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙磨损是由多种因素引起的，主要包括以下几个方面：

1、咀嚼磨损：在咀嚼食物时，牙齿的正常磨损是不可避免的。牙齿与食物之间以及牙齿与牙齿之间的摩擦会导致牙齿表面的物质被磨损。如果喜欢吃瓜子，尤其有可能加速上前牙的磨损。这种由于牙齿的正常使用和咀嚼过程所导致的磨损通常称为生理性磨损。为了减轻此类磨损，建议避免吃过硬的食物，如骨头等。

2、磨牙磨损：有些人有夜间磨牙的习惯，这会加速牙齿的磨损。磨牙可能是由于精神压力过大导致的。长期的磨牙会导致牙齿表面严重磨损，甚至可能引发牙齿敏感等问题。针对这种情况，建议寻求医生的帮助，寻找缓解压力和解决磨牙问题的方法。

3、酸蚀磨损：酸蚀是导致牙齿表面物质流失的另一个重要原因。酸性食物和饮料（如碳酸饮料、果汁等）会与牙齿表面反应，导致牙齿表面结构被破坏。因此，为了保护牙齿，建议适度食用酸性食物和饮料，并且在饮食后及时漱口或刷牙。

除了上述因素外，牙齿发育不良、不正确的刷牙方式、咬合异常等也可能导致牙磨损。如果怀疑自己的牙齿有磨损问题，建议尽快咨询牙医进行诊断和治疗。

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