遗传性肥胖能瘦下来吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
遗传性肥胖可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的,通常有一定变瘦的可能性。
遗传性肥胖患者可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。在饮食上要合理控制,减少高热量以及高脂肪食物的摄入,多吃高纤维以及低热量的食物,有利于控制体重的增长速度。平时也要适当进行运动,比如游泳、跑步以及跳绳等,能够将身体多余的脂肪燃烧掉,对于控制体重也能够起到很好的帮助作用。只要坚持以上方式,就有可能使体重逐渐下降并达到理想的减肥效果。不过,每个人的体质不同,减肥的效果也会有所差异。
此外,还需要注意的是,如果仅依靠单纯的节食减肥或者口服减肥药减肥,可能会对身体造成损伤,而且反弹的几率也比较高。因此,建议综合考虑遗传肥胖的因素并寻求健康的方法来保持体型或控制体重的变化。需要注意的是个人情况的不同会影响到最终的减重效果。具体的方式需要结合自身的身体状况来判断。如有需要可以咨询医生获取专业建议。
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