四天前感冒了怎么办

四天前感冒，可以根据当前的感冒程度采取以下措施：

1、轻度感冒：注意多休息，多喝水，促进新陈代谢，并清淡饮食，以摄入易消化、营养丰富的食物。轻度感冒可能会自行痊愈。

2、中度或重度感冒：此时全身不适的症状会比较明显，建议及时就医。根据医生的建议，可能需要使用抗感冒药物，如感冒灵等。如有高热症状，可能需要使用解热镇痛药物，如布洛芬等。如有咳嗽、咳痰等症状，可能还需要进行止咳祛痰等对症治疗。具体药物的选择和使用应在医生的指导下进行。

如果自行服药后症状没有明显改善或症状有所加重，请及时就医，避免感冒进一步发展对身体造成损害。另外，如果有明显的发热症状或精神状况较差等特殊情况，也应尽快就医。同时，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒的侵袭。

以上建议仅供参考，具体请以医生的建议为准。请保持积极乐观的心态对抗疾病，相信很快就会恢复健康。