手脚出汗出的特别厉害严重影响了生活怎么办

手脚出汗严重可能是由于多种原因导致的，包括情绪波动、高温环境、内分泌失调等。这种情况不仅让人感到不适，还可能影响日常生活和工作。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。保持饮食均衡，避免过度摄入辛辣、刺激性食物。避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、冥想等方式缓解压力。

2、保持卫生：保持手脚的清洁和干燥，避免穿着潮湿的鞋袜。可以随身携带一些吸湿性好的纸巾或毛巾，随时擦拭手脚。

3、药物治疗：如果手脚出汗严重且持续时间较长，可能是多汗症等疾病引起的。这时需要寻求医生的帮助，根据具体情况进行药物治疗。

4、寻求中医治疗：中医认为手脚出汗可能与体质虚弱、气血不足有关，可以通过中医调理来改善。

5、物理治疗：如离子导入法等方法，可以帮助调节手脚的出汗情况。

6、手术治疗：对于某些严重的手脚出汗情况，如原发性手汗症等，可能需要手术治疗。手术治疗前请务必咨询专业医生，了解手术风险和效果。

请注意，以上方法仅供参考，如果手脚出汗严重影响到生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。