总觉得肚子里面是凉的大便次数多怎么治疗

肚子里面感觉凉并且大便次数多，可能是由于肠道功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整饮食：避免食用过凉、辛辣、刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面条等。同时，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等，有助于增强肠道功能。

2、保暖：注意腹部保暖，避免受凉。可以热敷腹部，缓解肚子凉的症状。

3、运动锻炼：加强体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动和消化吸收功能。

4、保持良好心态：保持愉快的心情和良好的心态，避免压力过大、精神过度紧张等，有助于改善肠道功能。

5、药物治疗：在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。如果是由于肠道菌群失调引起的症状，可以补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来治疗。如果伴有腹泻等症状，可以使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。如果大便次数增多并伴有腹痛等症状，建议及时就医检查，排除器质性病变的可能。

以上方法供参考，请根据自身情况选择合适的方案。如果不适持续或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。