身体别的都还好就是拉肚子怎么办

拉肚子（腹泻）可能是由多种原因引起的，例如食物不耐受、肠道感染、应激反应等。如果身体其他状况良好，只是拉肚子，可以参考以下建议来处理：

1、观察并调整饮食：观察是否与摄入某些食物有关，如生冷、辛辣或油腻等刺激性食物。可以尝试调整饮食，避免摄入可能引发腹泻的食物，并适量摄入清淡、易消化的食物。

2、补充水分：腹泻容易导致体内水分和电解质的流失，因此需要补充水分，以防止脱水。可以适当加入一些电解质（如盐）来平衡体液中的电解质水平。

3、休息和放松：保持良好的作息和心态有助于身体应对腹泻。尽量避免过度劳累和压力过大。

4、药物治疗：可以在医生的建议下使用止泻药，但需注意药物使用的时间和剂量，避免滥用药物导致副作用。

5、寻求专业医疗帮助：如果腹泻持续不减或者伴随其他症状（如发热、腹痛等），建议及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗。

总之，对于拉肚子的情况，可以先进行自我调整，观察病情变化。如果腹泻持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。